和みのヨーガ 1月クラスのご案内

正月のある日、ゴミ出しに行ってくれた将来君。

洗濯干しながら上から見ていたわたし。


向かいの家の兄弟（7才と4才くらい）が道路で遊んでいて
将来君と「おはよーございます」とあいさつ。

将来君が家に戻ると、兄弟、
自分の家の玄関にかけもどり・・・・・


「ママー！プーさんがいたよー
　もう中入っちゃったけど！」







プーさん・・・・・？



どんだけ癒しのオーラ発してるんだし、と新年早々
我が夫にびっくりのなつきでございます。



余談が長くなりましたが

1月の和みのヨーガクラスを下記日程でおこなう予定です。




＠大崎台3丁目町内会館（佐倉市）


藤のツタが絡まる素敵な会館です。

大崎台歯科の交差点を登っていき、突き当たり右へ少しいくと右手にあります。
駐車場はないので、前の空き地スペースに停めていただくことになります。
お車は乗り合わせでいらしてくださいませ。

●日にち
1月11日（月･祝）
1月19日（火）
1月27日（水）

●時間
10:00～12:30


●持ち物
ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルでも全然OK
フェイスタオル
水分補給
五本指くつした（あれば）

身体をしめつけない楽な服装



●料金
初回の方　　無料

以降
お一人様　　1500円

お二人様以上でいらした場合
お一人様　　1000円



また、将来君のタイコワークでお世話になっているみつわ台でも
新春お試しクラスを開催させていただくことになりました！

＠みつわ台団地　集会所
千葉市若葉区みつわ台3-4-23
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●日にち
1月16日（土）

●時間
12:00～2:30

●料金
0円


お野菜は農薬をつかわず、自然と調和して
素晴らしい実りを授かる自然農を実践しているのに、

自分の身体には‘お薬’を入れるのって、やっぱりザンネンだよな、
ということで始めました和みのヨーガ。


自然農のようにシンプルで簡単で、真理です。



おとしよりから子供まで。

からだカチカチさんから、ふとっちょさんまで。

ミエッパリでもナマケモノでも。

どなたでもできる心と身体をゆるゆる緩める
手当て法。


ご自身の自然治癒力を高め、
お薬にたよらず、心身ともに調和して
きもちよーく、すこやかになりませんか？





慢性的な肩こり、腰痛、頭痛をお持ちの方

不眠の方

関節痛のある方

アトピー、喘息のある方

子育てに悩んでいるおかあさま、おとうさま

生きるのってツライなぁとお感じの方

そして膠原病や癌などの病をお持ちの方まで




どなたにでも、和みのヨーガをおすすめします。








予約は不要ですが、定員が10名程度（佐倉）なので
ご参加いただける場合はご一報いただけると
うれしいです。

natsuki.ishida＠gmail.com
（↑＠を小文字の@に変更してください）




また、日常的に強いお薬を常飲している方の場合も
必ず事前にお知らせくださいませ。



みなさまにお会いできるのを、楽しみにしています。



ありがとうございます。


昨日のそら。空はほんとに青いなぁ